banner

Apa yang dapat dilakukan saat ini dalam suasana Pandemi Covid-19?

Apa yang dapat dilakukan saat ini dalam suasana Pandemi Covid-19?

  1. Tinggal dirumah, dan kurangi pergi ke ruang publik. Pergi hanya jika sangat diperlukan.
  2. Bijak dalam mengelola keuangan Anda. Prioritaskan kebutuhan primer untuk keluarga Anda.
  3. Jika Anda berbelanja, sebisa mungkin lakukan pembayaran cashless. Jika tidak memungkinkan, upayakan membawa hand sanitizer untuk digunakan setelah pembayaran.
  4. Gunakan selalu masker saat bepergian ke luar maupun jika Anda sedang dalam proses isolasi diri.
  5. Ketika berada di ruang publik, upayakan menjaga jarak kurang lebih 1 meter dari orang lain.
  6. Hindari pemakaian transportasi massal.
  7. Lakukan pengukuran suhu tubuh rutin dan observasi gejala klinis seperti batuk atau kesulitan bernapas jika Anda sedang karantina diri.
  8. Sebisa mugkin hindari pemakaian bersama peralatan makan (piring, sendok, garpu, gelas), dan perlengkapan mandi (handuk, sikat gigi, gayung).
  9. Terapkan Perilaku Hidup Bersih & Sehat (PHBS) dengan mengkonsumsi makanan bergizi, hidrasi diri Anda dengan cukup minum air putih, menjaga kebersihan diri dan keluarga Anda, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta keringkan, lakukan etika batuk dan bersin yang benar.
  10. Berada di ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi.
  11. Jaga kebersihan rumah dengan cairan desinfektan.
  12. Hubungi segera fasilitas pelayanan kesehatan jika mengalami gejala klinis covid-19 (seperti sesak nafas) untuk dirawat lebih lanjut.
    HOTLINE 119 ext 9 (Kemenkes RI).

Back To News Lists
phone